KATEGORIE

Žebříčky

Zdraví

7 zlozvyků, díky nimž jdou vaše kila nahoru

Kultura

7 legendárních rolí Johnnyho Deppa

Zdraví

5 potravin, které nesmí chybět ve stravě batolat

Zdraví

7 léčivých bylinek, které rostou v létě

Zdraví 18.duben 2018

4 důvody, proč můžete i při veganské dietě přibrat

Veganská dieta je známá a propagovaná jako jedna z diet, po kterých zaručeně zhubnete. Na internetu najdete množství článků pojednávajících o štíhlosti veganů. Vidíte jejich fotografie, chcete být štíhlí jako oni a rozhodnete se pro veganskou dietu. Můžete se ale dočkat nepříjemného překvapení. Nejenže vás nedovede k vysněné štíhlé postavě, můžete dokonce přibrat.

Hubnutí Zdravá strava Vegetarianství Žebříčky

Kultura 30.březen 2018

15 filmů, jejichž hrdinky udivují svou odvahou

Muže probouzejí k činu, přitom samy nejsou o nic méně rozhodné a připravené jednat. Jsou energické a nezávislé, moudré a úspěšné, talentované a nebojácné a hodně se od nich můžeme naučit. Připravili jsme pro vás seznam patnácti filmů, ve kterých vystupuje žena jako velmi silná osobnost.

Filmy Žebříčky

Životní styl 25.březen 2018

9 tipů, jak zvýšit sexuální touhu svého partnera

Pokud jste typ člověka, jehož sexuální touha rozhodně nepotřebuje zvyšovat, ale u vašeho partnera by to zapotřebí bylo, neznamená to, že musíte jen sedět a doufat, až se to změní. Vy sami máte za tuto změnu stejnou odpovědnost jako on sám. Níže najdete 9 tipů, jak si poradit, pokud je váš partner v sexu méně aktivní než vy.

Vztahy Psychologie Žebříčky

Životní styl 22.březen 2018

8 rad, které vám pomohou najít smysl vašeho života

Konfucius kdysi řekl: „Najdi si práci, kterou budeš milovat, a nikdy v životě nebudeš muset pracovat.“ A životní koučka Barbara Sher napsala celou knihu o tom, jak toto heslo změnit v realitu. Knihu jsme přečetli za vás a přinášíme vám základní motivační cvičení z ní. Doufáme, že vám pomohou definovat si svůj smysl života a najít to pravé, čemu se budete s chutí věnovat. Možná přehodnotíte své dosavadní kroky a možná si jen potvrdíte, že jste se v životě rozhodli správně a děláte to, co byste měli. Zkusit si tato cvičení každopádně stojí za to.

Psychologie Osobní rozvoj Motivace Kariéra Žebříčky

Kultura 16.březen 2018

ŽEBŘÍČEK: 25 filmů, které si pouštíme nejčastěji

Které filmy si pouštíte nejčastěji? Horory? Komedie? Romance? Podle průzkumu se mezi nejoblíbenější a nejpřehrávanější tituly řadí Star Wars, Pán prstenů nebo Pomáda!

Filmy Žebříčky

Jídlo 22.únor 2018

5 důvodů, proč jíst sezónní ovoce a zeleninu

Ačkoli jsou v dnešní době obchody po celý rok zásobeny nepřeberným výběrem ovoce a zeleniny z celého světa, vyplatí se přesto v kuchyni používat raději jen takové druhy, které jsou v daném ročním období přirozeně k dispozici. Přečtěte si pět praktických důvodů, proč dát sezónním potravinám vždy přednost.

Zdravá strava Jídelníčky Vegetarianství Žebříčky

Zdraví 21.únor 2018

5 tipů, jak motivovat děti k pohybové aktivitě

Nízká pohybová aktivita vede u dětí k obezitě i k návyku na sedavý způsob života, který je pro naše tělo nepřirozený a který se negativně odráží na zdraví. Jak to změnit? Přináším 5 tipů, jak motivovat děti, aby vstaly od počítačů či televize a začaly se pravidelně věnovat pohybové aktivitě.

Cvičení Děti Motivace Žebříčky

Jídlo 16.únor 2018

7 způsobů, jak přidat zdravé tuky do stravy

Ještě do nedávna byly tuky strašákem každého zdravého jídelníčku. Pokud ale chcete udělat pro své tělo to nejlepší, rozhodně by na vašem talíři neměly chybět.

Tipy do kuchyně Žebříčky

Zdraví 8.únor 2018

5 přírodních antibiotik, které najdeme v kuchyni

Antibiotika jsou v některých případech léčivém, které nám může doslova zachránit život. Při jejich častém používání si však některé bakterie mnohdy vypěstují na ně rezistenci. Navíc antibiotika hubí také zdraví prospěšné střevní bakterie, čímž snižují funkci našeho imunitního systému. Naštěstí existují také antibiotika, která nemají žádné vedlejší účinky. Nemusíme je nijak hledat, najdeme je běžně v naší kuchyni, byť o nich možná ani nevíme. Podívejme se na pět z nich.

Onemocnění Alternativní medicína Zdravá strava Bylinky Žebříčky

Životní styl 6.únor 2018

7 frází, které vám pomohou vyrovnat se s rozchodem

Rozchod může být v životě člověka opravdu těžkým okamžikem, zpětně si však mnohdy uvědomíte, že vás stál zbytečně mnoho sil i slz. Někomu trvá opravdu dlouho, než je schopen se s rozchodem vyrovnat, existují však určité mechanismy, které dokážou období truchlení zkrátit. Podívejte se na sedm frází, které vám mohou toto těžké období usnadnit.

Vztahy Psychologie Žebříčky

NAČÍST DALŠÍ ČLÁNKY

Poslední blogy

Nejčtenější

Nejoblíbenější

Nejkomentovanější

ZOBRAZIT VŠECHNY BLOGY

nejhledanější tagy

Psychologie Vztahy Zdravá strava Láska Hubnutí Onemocnění Krása Recepty Věda Speciality z ciziny

KATEGORIE

7 legendárních rolí Johnnyho Deppa

5 potravin, které nesmí chybět ve stravě batolat

7 léčivých bylinek, které rostou v létě

Blogy