KATEGORIE

SPECIÁLNÍ PROJEKTY

BLOGY

Přihlásit se

ODEBÍRAT ZPRÁVY

ODEBÍRAT ZPRÁVY

KATEGORIE

Hubnutí

Pětiminutové cvičení od známého biologa vám pomůže k ideální figuře

Kaleidoskop

Žena se změnila k nepoznání. Stačila jediná věta jejího muže

Zdraví

7 důvodů, proč zařadit do svého jídelníčku červenou řepu

Zdraví

Běhejte efektivněji díky jednoduchému triku

Zdraví 20.červen 2019

7 tipů, jak nepřibrat v menopauze

Menopauza je spojená s poklesem ženského hormonu estrogenu a bohužel často také s tloustnutím. Naštěstí si lze i v menopauze zachovat pěknou, štíhlou postavu.

Hubnutí Cvičení Zdravá strava

Zdraví 13.červen 2019

5 tipů pro letní detoxikaci

Léto je obdobím, kdy dáváme svému tělu pořádně zabrat. Dopřáváme si větší množství smažených a grilovaných jídel, uzenin, osvěžujeme se zmrzlinou, studenými sladkými nápoji anebo si na festivalech dopřáváme kelímky s pivem. Další zátěž pro tělo samozřejmě představují i vyšší teploty. Přináším vám proto 5 tipů, jak v létě efektivně tělu odlehčit nebo jak po "prohýřených" letních měsících před podzimem svůj organismus správně detoxikovat.

Detoxikace Hubnutí Zdravá strava Bylinky Žebříčky

Zdraví 11.červen 2019

Vyzrajte na záchvatovité přejídání!

Občas může kdekoho přepadnout nezvladatelný hlad, který ho donutí přejíst se. Pokud se však přejídání stalo součástí vašeho života a vaše myšlenky se neustále točí kolem jídla, čekají vás kromě tloustnutí rozličné zdravotní problémy. Naštěstí se toho lze zbavit.

Hubnutí Onemocnění Zdravá strava

Zdraví 9.červen 2019

HUBNUTÍ: Vyzkoušeli jsme banánovou dietu, má to smysl?

Banánová dieta patří mezi známé redukční diety. Je postavena na pozitivním vlivu banánů na naši tělesnou hmotnost. Mnozí lidé tvrdí, že jim tato dieta pomohla velice dobře zhubnout. Menším paradoxem je, že i přes svůj název se při ní ani zdaleka nekonzumují jenom banány. Je banánová dieta cestou ke štíhlé linii, nebo pouze jednou z módních, ale nesmyslných redukčních diet?

Hubnutí Detoxikace Zdravá strava Jídelníčky

Zdraví 7.červen 2019

Prospěte se ke štíhlé postavě!

Hubnout ve spánku zní mnohým z nás jako sen. Dostatek kvalitního spánku je přitom jednou z podmínek úspěšného hubnutí. Během spánku totiž v našem těle probíhají procesy, které mají vliv na naší tělesnou hmotnost.

Hubnutí

Zdraví 5.červen 2019

Vyzkoušejte detoxikační kúru podle Mačingové!

Jak zbavit své tělo překyselení škodlivin, únavy a nadbytečných kil? Mnozí lidé si kladou tuto otázku a vrhají se na různé detoxikační kúry. Jednou ze známých a oblíbených detoxikačních kúr je detoxikační kúra podle Mačingové, známá také jako dieta podle Mačingové.

Detoxikace Hubnutí Zdravá strava

Zdraví 4.červen 2019

7 tukožroutských potravin, po kterých zhubnete

Existuje mnoho potravin, po kterých lze zhubnout. Některé potraviny mají však jedinečnou schopnost – zrychlují metabolismus, podporují spalování tuků. Podívejme se na sedm tukožroutských potravin, které vám pomohou zhubnout.

Hubnutí Zdravá strava

Zdraví 30.květen 2019

Špekatá planeta: Téměř třetina světové populace trpí nadváhou

Nová studie uvádí, že až třetina celosvětové populace má nadváhu, která je příčinou rozšiřujících se civilizačních chorob. Výzkum sledoval zdravotní problémy související s nadváhou a obezitou po dobu 25 let, výsledky studie byly zveřejněny v časopise New England Journal of Medicine.

Hubnutí Onemocnění

Zdraví 26.květen 2019

4 důvody, proč můžete i při veganské dietě přibrat

Veganská dieta je známá a propagovaná jako jedna z diet, po kterých zaručeně zhubnete. Na internetu najdete množství článků pojednávajících o štíhlosti veganů. Vidíte jejich fotografie, chcete být štíhlí jako oni a rozhodnete se pro veganskou dietu. Můžete se ale dočkat nepříjemného překvapení. Nejenže vás nedovede k vysněné štíhlé postavě, můžete dokonce přibrat.

Hubnutí Zdravá strava Vegetarianství Žebříčky

Zdraví 17.květen 2019

9 čajů, které vám pomohou zhubnout

Čaj je starodávný lahodný nápoj plný zdraví. Některé čaje vám díky svým výjimečným účinkům na náš organismus dokonce mohou pomoci ke štíhlé linii. Vybrali jsme pro vás devět kvalitních čajů, které podporují hubnutí.

Zdravá strava Hubnutí

NAČÍST DALŠÍ ČLÁNKY

nejhledanější tagy

Psychologie Vztahy Věda Zdravá strava Onemocnění Láska Hubnutí Zvířata Lidé Krása