KATEGORIE
SPECIÁLNÍ PROJEKTY
BLOGY
Přihlásit se
ODEBÍRAT ZPRÁVY
Zprávy Byznys Názory Kultura Zdraví Životní styl Žebříčky Jídlo Kaleidoskop
ODEBÍRAT ZPRÁVY

KATEGORIE

Hubnutí
Zdraví 30.srpen 2018

Špekatá planeta: Téměř třetina světové populace trpí nadváhou

Nová studie uvádí, že až třetina celosvětové populace má nadváhu, která je příčinou rozšiřujících se civilizačních chorob. Výzkum sledoval zdravotní problémy související s nadváhou a obezitou po dobu 25 let, výsledky studie byly zveřejněny v časopise New England Journal of Medicine. 

HubnutíOnemocnění
Zdraví 8.srpen 2018

7 zlozvyků, díky nimž jdou vaše kila nahoru

Oblečení je vám těsné, číslo na váze je stále vyšší a vyšší a vy si lámete hlavu nad tím, co jste udělali špatně. Za vaším nechtěným váhovým přírůstkem stojí zlozvyky. Podívejme se na sedm nejtypičtějších, které mnoho z nás nevědomky provozuje.

HubnutíKariéraZdravá stravaŽebříčky
Zdraví 16.červenec 2018

Asijská dieta - štíhlá linie nejen díky rýži

Když se řekne asijská dieta, vybaví se nám rýže. Bez této obiloviny si opravdu nelze představit mnohé asijské kuchyně. Asijská dieta však není pouze konzumace rýže. Asijské kuchyně jsou doslova přehlídkou umění, pestrosti chutí a zdraví. A navíc, vaše tukové zásoby se budou ztenčovat.

HubnutíZdravá strava
Zdraví 9.červenec 2018

7 příznaků nedostatku pohybu

Pohyb byl pro naše předky nedílnou součástí jejich života. V současné době naopak většinou sedíme. Výsledkem jsou mnohé zdravotní komplikace. Podívejme se na sedm příznaků, které svědčí o vašem sedavém způsobu života. 

HubnutíOnemocněníCvičení
Zdraví 5.červenec 2018

Vyzrajte na záchvatovité přejídání!

Občas může kdekoho přepadnout nezvladatelný hlad, který ho donutí přejíst se. Pokud se však přejídání stalo součástí vašeho života a vaše myšlenky se neustále točí kolem jídla, čekají vás kromě tloustnutí rozličné zdravotní problémy. Naštěstí se toho lze zbavit. 

HubnutíOnemocněníZdravá strava
Zdraví 20.červen 2018

7 tukožroutských potravin, po kterých zhubnete

Existuje mnoho potravin, po kterých lze zhubnout. Některé potraviny mají však jedinečnou schopnost – zrychlují metabolismus, podporují spalování tuků. Podívejme se na sedm tukožroutských potravin, které vám pomohou zhubnout.

HubnutíZdravá strava
Zdraví 15.červen 2018

Obejde se sportování v horku bez zdravotních rizik?

Teplé počasí láká ke sportování, bohužel horko dává tělu pořádně zabrat. Výkon, který běžně děláme, nás v horku stojí mnohem více námahy. Máme se radovat, že se zvýší náš energetický výdej nebo se naopak obávat rizik spojených se zvýšenou tělesnou námahou v horku?

CvičeníHubnutíOnemocnění
Zdraví 13.červen 2018

18 cviků, které vás protáhnou po náročném týdnu

Občasné protáhnutí svalů není důležité jen pro ty, kteří se aktivně věnují sportu, ale i pro ty, kteří pracují za stolem a vedou sedavý životní styl.

CvičeníFitnessHubnutí
Zdraví 1.červen 2018

Prospěte se ke štíhlé postavě!

Hubnout ve spánku zní mnohým z nás jako sen. Dostatek kvalitního spánku je přitom jednou z podmínek úspěšného hubnutí. Během spánku totiž v našem těle probíhají procesy, které mají vliv na naší tělesnou hmotnost.

Hubnutí
Zdraví 31.květen 2018

3 snadné způsoby, jak lze zhubnout i bez cvičení

Pomysleli jste si někdy, jak krásně by na světě bylo, kdyby bylo možné hubnout třeba pouhým dýcháním? V tom případě vás potěšíme: Protože to jde! Objevili jsme hned 3 způsoby, které vám mohou pomoci zhubnout, a to bez sportování i návštěv posilovny.

Hubnutí
NAČÍST DALŠÍ ČLÁNKY

Blogy
Poslední blogy
Poslední blogy
Nejčtenější
Nejoblíbenější
Nejkomentovanější
ZOBRAZIT VŠECHNY BLOGY
ZOBRAZIT VŠECHNY BLOGY
ZOBRAZIT VŠECHNY BLOGY
ZOBRAZIT VŠECHNY BLOGY
nejhledanější tagy
PsychologieVztahyLáskaOnemocněníKrásaDětiReceptyVědaZdravá stravaHubnutí