KATEGORIE

BLOGY

Přihlásit se

ODEBÍRAT ZPRÁVY

ODEBÍRAT ZPRÁVY

KATEGORIE

Hubnutí

Chůze jako sport

Zdraví

Potraviny, které urychlují náš metabolismus

Zdraví

Produkty, kterými můžete zdravě nahradit cukr

Zdraví

3 snadné způsoby, jak lze zhubnout i bez cvičení

Jídlo 24.srpen 2017

Dezerty, které můžete jíst i při dietě

Omezit se při dietě je vždy obtížné, o to víc, když jde o naše oblíbené dobroty. Zakázali jste si dortíky a koláčky, ale stále vás na ně přepadá chuť? Bez výčitek svědomí (a přibrání na váze) si je můžete připravit doma ve své kuchyni! Připravili jsme pro vás 10 receptů na oblíbené a chutné dezerty, na kterých si můžete pochutnat i při dietě.

Hubnutí Zdravá strava Recepty

Zdraví 23.srpen 2017

Vliv cukru na naše tělo: Co se stane, když cukr vysadíte?

Odborníci se shodují na tom, že nadměrná konzumace cukru má na naše zdraví negativní dopad. Dietolog O'Connor říká, že konzumace cukru vede k přibývání na váze, změnám nálad, a dokonce i k závislosti na sladké

Onemocnění Zdravá strava Detoxikace Hubnutí

Zdraví 20.srpen 2017

Asijská dieta - štíhlá linie nejen díky rýži

Když se řekne asijská dieta, vybaví se nám rýže. Bez této obiloviny si opravdu nelze představit mnohé asijské kuchyně. Asijská dieta však není pouze konzumace rýže. Asijské kuchyně jsou doslova přehlídkou umění, pestrosti chutí a zdraví. A navíc, vaše tukové zásoby se budou ztenčovat.

Hubnutí Zdravá strava

Zdraví 19.srpen 2017

7 tukožroutských potravin, po kterých zhubnete

Existuje mnoho potravin, po kterých lze zhubnout. Některé potraviny mají však jedinečnou schopnost – zrychlují metabolismus, podporují spalování tuků. Podívejme se na sedm tukožroutských potravin, které vám pomohou zhubnout.

Hubnutí Zdravá strava

Zdraví 12.srpen 2017

Vytvarujte své tělo pomocí kalanetiky!

Chcete si vytvarovat tělo a přitom se příliš nenadřít? Vyzkoušejte kalanetiku! Vyhradíte-li si alespoň dvacet minut denně na toto cvičení, čeká vás milé překvapení. Výsledky cvičení budou patrné již po dvou týdnech

Cvičení Hubnutí Fitness

Zdraví 6.srpen 2017

7 tipů, jak nepřibrat v menopauze

Menopauza je spojená s poklesem ženského hormonu estrogenu a bohužel často také s tloustnutím. Naštěstí si lze i v menopauze zachovat pěknou, štíhlou postavu.

Hubnutí Cvičení Zdravá strava

Zdraví 23.červenec 2017

Bavte se a hubněte cvičením Nia!

Skutečnost, že pohyb přináší radost, platí v plné míře pro cvičení Nia. Během tohoto cvičení se bavíte podobně jako během tance. Podobně jako tanec, i cvičení Nia vyjadřuje spontánně emoce a vede k uvědomování si vlastního těla i k radosti ze života.

Cvičení Fitness Hubnutí

Zdraví 19.červenec 2017

Rebarbora: Užitečná zelenina nejen do koláčů, ale i pro naše tělo

Rebarboru míváme spojenou s koláči, kompoty a sladkými dezerty, tedy s jídly, do kterých používáme ovoce. Rebarbora je však zelenina, kterou znaly naše babičky a kterou bychom si měli oblíbit i my. A to nejen v koláčích, ale i v medicíně.

Zelenina Zdravá strava Alternativní medicína Hubnutí

Zdraví 14.červenec 2017

Chcete hubnout bez jo-jo efektu? Vyzkoušejte celozrnnou dietu!

Existuje spousta diet, které je lépe raději nezkoušet, pokud se nechcete dočkat jo-jo efektu, rozhozeného metabolismu a poškozeného zdraví. Naopak celozrnná dieta patří mezi ty, které je naopak dobré vyzkoušet

Hubnutí Zdravá strava

Kultura 13.červenec 2017

Nový film o anorexii čelí kritice aktivistů zabývajících se poruchami příjmu potravy

Snímek To The Bone, který streamovací gigant Netflix uvede již tento pátek i ve své české mutaci, rozhořčuje některé aktivisty, kteří tvrdí, že film o dvacetileté dívce bojující s anorexií bude problémy s příjmem potravy „zkrášlovat“.

Filmy Hubnutí Onemocnění

NAČÍST DALŠÍ ČLÁNKY

nejhledanější tagy

Evropa USA Psychologie Velká Británie Asie Uprchlická krize Terorismus Sport Vztahy Lidé