KATEGORIE
SPECIÁLNÍ PROJEKTY
BLOGY
Přihlásit se
ODEBÍRAT ZPRÁVY
zivotni-styl

10 rad, jak vypadat dobře i bez make-upu

Přirozenost nikdy nevyjde z módy. Mnoho žen věnuje velké množství času i úsilí tomu, aby vypadaly s make-upem jako bez make-upu. Pokud ale dodržíte několik pravidel, můžete vypadat skvěle i úplně bez líčidel. S těmito triky budete vypadat přirozeně a krásně i bez jakýchkoli kosmetických přípravků.

...

Udržujte své obočí

Tvář bez make-upu bude přitahovat větší pozornost k obočí a očím. Dejte obočí správný tvar, takový, který se hodí k vašemu typu obličeje. Obočí je možné obarvit hennou, pokud je světlejší než barva vašich vlasů.

Obočí denně ošetřujte směsí ricinového oleje a vitaminu A. Po několika týdnech uvidíte výsledek.



Zvýrazněte oči

Pomocí kleštiček na řasy můžete vytvarovat vaše řasy a více „otevřít“ oči, poté na ně naneste průhledný gel.

Zbavte se tmavých kruhů pod očima. Jejich výskyt může značit nedostatek železa a vitaminu B. Používejte krémy s bělícím účinkem nebo ty s obsahem retinolu. Pomáhat také mohou studené obklady z máty nebo zeleného čaje.

 


Vybělte si zuby

Krásný úsměv vám dodá v očích muže 100% krásy. Používejte bělící zubní pasty, zejména poté, co jste pily víno nebo kávu. Pokud je barva vaší zubní skloviny od přírody šedavá nebo nažloutlá, využijte profesionální bělení.



Nezapomeňte na rty

Výživa, hydratace a čištění. To vše není důležité jen pro tvář, ale i pro rty. Používejte pomády na rty anebo rty pravidelně ošetřujte olivovým olejem. Použít lze i jiný přírodní olej.

Jednou týdne masírujte rty s pomocí měkkého zubního kartáčku. Použít můžete i vlastní prsty, které napřed navlhčíte a poté namočíte do cukru.



Dávejte si pozor na vlasy

Jakmile vyjdete bez make-upu, stávají se barva vlasů a účes ještě důležitějšími. Extravagantní barvy a účesy by v kombinaci s přirozeně působícím obličejem působily kontrastně a nevhodně. Zvolte raději přirozenou barvu vlasů a jednoduchý účes.

 Pravidelným sestřihováním předcházejte roztřepeným konečkům. S chemickými stylingovými přípravky to nepřehánějte, lesk můžete dodat i kokosovým olejem anebo různými bylinnými odvary (z šalvěje, dubové kůry pro tmavovlásky, heřmánku nebo lípy pro blondýnky).

Kokosový olej navíc pomůže i v boji proti lupům, pomůže vypořádat se se suchostí vlasů a s mnohými dalšími problémy.



Používejte opalovací krém

Ultrafialové záření výrazně zvyšuje pravděpodobnost předčasného výskytu vrásek a jiných nepříjemných známek stárnutí. Kromě toho ale dokonce zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže, zejména u lidí se světlým typem kůže.

Používejte ochranné krémy nejen v létě na pláži, ale i v jakémkoli ročním období. Kdykoli vyjdete na slunce.



Pečujte o pleť

Kosmetičky radí, že omývání kůže vodou by nemělo být častější než 2x denně. Ještě lépe uděláte, pokud místo vody ráno a večer použijete čistící mléko, pleťové tonikum nebo kousek ledu.

Podstatné je při čištění netřít kůži příliš drsně.

Jednou týdně je vhodné použít pleťovou masku. V případě, že je vaše kůže velmi citlivá, můžete provést peeling.



Dodržujte spánkový režim

Jestliže chcete udržet pokožku v dobrém stavu, spěte alespoň 7-9 hodin denně. Choďte spát pravidelně ve stejnou dobu, nejlépe ještě před půlnocí. Po půlnoci tělo začne produkovat jeden z hlavních hormonů „krásy“ – melatonin.

Abyste předešli výskytu vrásek a otoků, snažte se spát na zádech. A hlavně neponocujte!



Dávejte pozor na to, co jíte

Studie potvrzují, že existuje přímá souvislost mezi stavem pokožky a vaším jídelníčkem. Důležité jsou především mořské plody a ryby, rostlinné oleje, semínka a ořechy, protože jsou zdrojem esenciálních mastných kyselin, vitaminu E a karotenů (hlavního bojovníka proti volným radikálům).



Najděte svou barvu

Správně vybraná barva oblečení a doplňků dokáže skrýt nedostatky a zvýraznit přednosti. Najděte barvu, která se k vám hodí, ladí vám s očima a s odstínem kůže.

Pokud máte kůži velmi světlou, vyhněte se příliš tmavým barvám a také studeným odstínům. Ani bílá není vhodná. Nejlepší volbou pro lidi se světlým typem pleti je: modrá, tyrkysová, smaragdově zelená, broskvově oranžová. Zohledněte ale i barvu vlasů, očí a obočí.

Zkoušejte, experimentujte s barvami a zjistěte, co vám sluší!


ZPĚT NA KATEGORIE

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Vstoupit do diskuse (0 příspěvků)

Komentáře (0)

ODESLAT ZPRÁVU
Vložit obrázek