KATEGORIE
SPECIÁLNÍ PROJEKTY
BLOGY
Přihlásit se
ODEBÍRAT ZPRÁVY
zivotni-styl

11 způsobů, jak změnit neúspěch v úspěch

Neúspěch zažije někdy každý z nás. Jistě, je to nepříjemné, ale je jen na nás, abychom si vybrali, zda se z neúspěchu zhroutíme, anebo jej využijeme ve svůj prospěch.

...

Na všem zlém je něco dobrého a platí to i tady. Vymysleli jsme 11 věcí, které jsou na neúspěchu pozitivní. Zůstává na každém z nás, jak neúspěch přijme.

Selhání – trénink pro mysl

Vnímejte potíže jako výzvu. Buďte proaktivní. Proaktivní osoba věří tomu, že je sama zodpovědná za to, co se jí v životě děje. Změňte negativní přístup za proaktivní!

Například:

„Nedokážu se s ním shodnout,“ změňte na: „Jak najít společnou řeč?“

„Tady nic nezmůžu,“ změňte na: „Co by problém mohlo vyřešit?“


Selhání nám může pomoci najít cestu

 Právě selhání bývá často výchozím bodem na cestě k úspěchu. Zeptejte se sami sebe na 4 otázky:

  • Co bude, pokud se to stane?
  • Co bude, pokud se to nestane?
  • Co nebude, pokud se to stane?
  • Co nebude, pokud se to nestane?

Analyzujte odpovědi, zamyslete se nad nimi. To vám pomůže vypořádat se s pochybami a vaše rozhodování se stane mnohem jednodušším.


Neúspěch znamená novou příležitost

Selhání nás motivuje k stanovení nových a konkrétních cílů a jejich dosažení. Při plánování nových úkolů vám pomůže metoda SMART.

  • Specific (specifické). Jasně formulujte svůj cíl. Cílem může být například zhubnout a dosáhnout ideální postavy.
  • Measurable (měřitelné). Určete, co je vaším cílem konkrétně. Například: Chci vážit 60 kg.
  • Attainable (dosažitelné). Přemýšlejte o tom, jak cíle dosáhnout. Co je třeba jíst, jaký je nutné zavést režim dne, kdy je třeba cvičit.
  • Relevant (aktuální). Popište úkoly, které musíte splnit, abyste cíle dosáhli. Například: místo hodiny u televize věnovat tento čas přípravě zdravé večeře.
  • Time-related (související s časem). Stanovte, kolik času k dosažení cíle potřebujete. Například: 6 měsíců.


Selhání je zkušenost

Díky analýze minulých chyb dokážeme věci vidět ze všech úhlů a naučíme se vyhnout podobným chybám v budoucnu.

Zkuste si odpovědět na následující otázky:

  • Co se stalo?
  • Co jsem přitom cítil?
  • Jaké výhody a jaké nevýhody z této situace pramení?
  • Co mohu příště udělat proto, abych dosáhl lepšího výsledku?

Neúspěch nás motivuje naučit se něco nového

Pokud se vám něco nedaří, nezoufejte. Raději se zamyslete nad novými způsoby, jak problém řešit. Sepište si všechno, co vás ohledně situace napadne – ale jen to konstruktivní a pozitivní. Klidně i nereálné a fantastické nápady.

Nakonec vše zanalyzujte a vymyslete plán, který vám bude nejvíce vyhovovat.


Neúspěch nám pomáhá přijmout sami sebe

Příliš často se snažíme na někoho zapůsobit. Snažíme se být dokonalí, snažíme se zapomenout na všechny své slabé stránky. Zkuste chvíli meditovat. Vyberte techniku, která je vám příjemná, a pohleďte do svého vlastního nitra. Meditace je užitečná k tomu, aby se vaše mysl uklidnila. Teprve až se to stane, můžete konečně pochopit, co skutečně potřebujete. Třeba jen díky tomu, co jste zprvu pokládali za nezdar, začnete konečně dělat věci pro sebe. Ne pro ostatní.


Selhání sbližuje lidi

Říká se, že v nouzi poznáš přítele. A selhání má jedno nepopiratelné pozitivum: přiláká k vám opravdové přátele, kteří vás budou chtít podpořit.

Obklopujte se lidmi a prostředím, které vás motivuje a stimuluje k většímu pracovnímu nasazení. Takoví lidé fungují jako nevědomý tlak: neuvědomujete si to, ale pomáhají vám posouvat se vpřed.

(Záměrný tlak je oproti tomu například nastavená upomínka v telefonu.)


Neúspěch nás učí rozvrhovat čas a práci

Přeložte papír na 4 části. Do každé z částí napište věci:

  • Naléhavé a důležité
  • Důležité, ale nespěchající
  • Naléhavé, ale nedůležité
  • Nedůležité a nespěchající

Díky tomuto rozvržení se lehčeji rozhodnete, co je třeba dělat a čemu je třeba věnovat pozornost.


Neúspěch nám pomáhá ujasnit si priority

Seřaďte následující body podle toho, jak jsou pro vás důležité:

  • Zdraví
  • Práce
  • Láska
  • Peníze
  • Přátelství
  • Zábava
  • Kreativita

I drobné úkoly, které denně plníme, jsou součástí velkého cíle, k němuž směřujeme. Na základě vašich priorit si ujasněte, co je hlavním cílem vašeho života a jednejte podle toho.


Díky neúspěchu se seznámíte s novými lidmi

Existuje teorie, která říká, že skrze další lidi jsme všichni na planetě provázáni. Kdybychom chytli za ruku každého, koho známe, drželi by se nakonec za ruce všichni obyvatelé planety.

Možná neznáte nikoho, kdo by vám mohl z obtížné situaci pomoci, ale možná znají někoho, kdo zná někoho dalšího, kdo vám pomůže. Díky obtížím se tak seznámíte s novým člověkem a třeba vybudujete skvělé nové přátelství.


Neúspěch rozvíjí smysl pro humor

Humor nám pomáhá překonávat i ty nejobtížnější životní situace a dokáže zlehčit každý problém. A protože nám humor pomáhá takové situace zvládat, používáme ho rádi a často, a tím ho stále více rozvíjíme.


PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Vstoupit do diskuse (0 příspěvků)

Komentáře (0)

ODESLAT ZPRÁVU
Vložit obrázek