KATEGORIE
SPECIÁLNÍ PROJEKTY
BLOGY
Přihlásit se
ODEBÍRAT ZPRÁVY
zivotni-styl

Hvězdy radí, jak si udržet mládí a krásu

Některé celebrity vypadají úžasně nejen na fotografiích a filmových plátnech, ale i v každodenním životě. Že už dávno oslavily 40. narozeniny, je kolikrát k neuvěření. Zdá se, že vyzrály nad časem, ale jak je to možné? Tohle jsou jejich recepty na krásu a mládí.

...

Halle Berry, 51 let

gettyimages
  • Spí 8 hodin denně
  • Sklenice čerstvého džusu po ránu
  • Žádný fastfood a žádné sladkosti
  • Každodenní 45 minutové cvičení

Cate Blanchett, 48 let

gettyimages
  • 3 citrony denně
  • Vyhýbání se make-upu
  • Masáže
  • Sauna 1x týdně

Sandra Bullock, 53 let


eastnews

  • Každý den ovoce, rýže a přírodní koktejly z ovoce a zeleniny
  • Pleťový krém s vitaminem C
  • Kickbox
  • Jogging

Hugh Jackman, 48 let

eastnews


  • Velké množství bílkovin
  • Krém s ochranou proti ultrafialovému záření
  • Box
  • Běh 11 až 12 km
  • Plavání v moři

George Clooney, 56 let

eastnews


  • Nízkokalorické stravování, pravidelná strava
  • Žádný alkohol
  • Jóga

Kim Cattrall, 61 let

eastnews


  • Počítání si kalorií
  • Bylinné čaje ve velkém množství
  • Kontrastní sprcha a omývání se ledem
  • Plavání a surfování

Jared Leto, 45 let

eastnews


  • Vegetariánství
  • Tekutá strava (polévky, nápoje)
  • Jóga
  • Cyklistika

Keanu Reeves, 52 let

eastnews


  • Aktivní silové tréninky
  • Převaha zeleniny ve stravě
  • Surfování
  • Jízda na koni

Julia Roberts, 49 let

shutterstock

  • Plnohodnotná snídaně, sytý oběd, lehká večeře
  • Jízda na kolečkových bruslích
  • Bělení zubů jahodami – tajemství slavného úsměvu

Charlize Theron, 42 let

gettyimages


  • Převaha zeleniny ve stravě
  • Běh se svými psy
  • Jóga
  • Golf

ZPĚT NA KATEGORIE

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Vstoupit do diskuse (0 příspěvků)

Komentáře (0)

ODESLAT ZPRÁVU
Vložit obrázek